わたしの目標を読んだ父さんが一言。
「チョコ食べてるじゃん」
うむ。
もう一度読み返してみると、確かに！なんだかすごくいいものしか食べてないみたいな感じになってる？？！
と思いまして。。
補足しまーす(´∀｀)
この１０年間でわかったことは、いくらオーガニックやこだわりのものを食べていても、本当に美味しくて、自分の欲するものを食べていないと、カラダにも全く意味がないんだなーということ。
頭でっかちになって、あれを食べなくちゃいけない、これを食べるとカラダに悪い、と考えすぎてしまうのはかえってよくないんだよね。
無理してダイエットしても続かないのと同じで。
甘いものはやめられにゃいし、時々は父さんのおすすめのラーメンやさんに行ったりもする。
基本的に、作ることも食べることも大好きなので、うま～くバランスとりながらカラダと向き合っていこうと思ってる母さんです。
最近の娘ちゃんは味噌汁やスープなどの汁物がブーム。
どんな野菜でも、具になっちゃえばぺろり！
このブームは長く続いてほしいなー