久々にパソコンをひらいてみまして。
娘ちゃんはぐっすり、父さんは飲み会。
のんびりまったり、大切な時間です。
さてさて、２８歳をむかえて、
今年は、今まで以上に、カラダと向き合おうと思ってます。
というのも、妊娠出産を経験して、改めて、カラダが丈夫というのは素晴らしいことだと、
日々つねづね感じているからなんです。
１０年前くらいから「食」ということに関して特に興味をもつようになって、
オーガニックやマクロビオティックをはじめ、最近では自然療法にはまりだしてるわたし。
食べるということは、生きていくうえで必要不可欠。
そして、カラダと心に大きく影響するんだということを、身をもって感じた結果、
今年は特に、もっとカラダの声を聞いてあげようって思ったわけなんです。ね。
なるべく、自然のもの、新鮮なもの、地のもの、メイドインジャパン、などなど。
自然なものはカラダにも自然であり、美味しく楽しく食べることはココロにも美味しいわけで。
娘ちゃんにもちゃんとした味、安心できるものを食べさせてあげたい。
そして、カラダもココロも健康に！
というわけなんです。
こうゆう生活をしていると、自然と同じ考えの友達ができるんですよね。
出会うというか・・・・。
我が家でいま食べている玄米も、あるお友達から教えてもらった自然栽培のお米と小麦を作っている農家さんで、
とにかく作物に対する愛情がすごい、熱くて、とても素敵なかたなんです。
もちろん、味は言うまでもなく。
一生懸命育てているのがわかるから、なおさら美味しく感じるんだろうな。
１歳の娘ちゃんもパクパク食べてくれる。
きっと、食べ物を大切にしようってゆうココロも自然と芽生えるんだろうな。
大事なことですね。
いろいろ話の観点がずれちゃったけど、とにかく、運動、睡眠、生活習慣、食事、すべてをひっくるめて、
健康なカラダを目指そう！という目標をたてました。
ってことです。２８歳。
父さんが何年ぶりかに指輪をプレゼントしてくれたのだー
ありがたいね。
２８歳、幸せ母さん、がんばります！！！