生徒さんからとってもうれしいお便りが届きました。
しばらくレッスンには参加できていないのだけど、時々どうしてるかな？
と思いだす方です。
11月29日にメールをもらったのだけど、なんとその日が初めてその方がレッスンにいらした日。
その日を「ヨガ記念日」としてくれていたのです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨年の11月29日に初めて先生に出会って、ヨガを教えていただ
1日も欠かさず、毎朝ヨガを続けていて、
自然と時間も延びています。
「動かして身体をほぐすって、こんなに気持ちいい」って
教えてくれた先生には、本当に感謝しかありません。
入会当初悩んでいたからだの悩みは完全になくなり、
慢性的になコリもなくなり、むくみもなくなりました。
ヨガを始めてから7kg減った体重もそのまま。お風呂に入るときに体を見ると
前にあった贅肉も消えてなくなっています。
お風呂時間の鏡チェックを教えてくれたのも先生でしたね。
またレッスンに行ける日を楽しみにしています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ヨガでこれだけ変われるんです！
私もその一人ですが、それを伝えられることに幸せを感じます。
体験レッスンはこちらから！
金曜日20時～、土曜日15時～、日曜日15時～
少人数レッスンで丁寧に指導します。
40代50代の大人女性の体悩みを解決！
メルマガ配信中！
簡単1分ヨガの動画つき！
「生理の悩みを手放して幸せ体質に変わる！ 5DAYSヨガレッスン」
5日連続で以下の内容が届きます。
その後、不定期で体と心を元気にするあれこれを配信します。
【DAY1】まずは骨盤と関わりの深い、足首をケア
【DAY2】生理前のイライラをなくしたい！ PMS対策
【DAY3】経血の排出力を高めるラクラクポーズ
【DAY4】生理中の肩こり、なんとかしたい！
【DAY5】子宮まわりの血めぐりアップ！
ご登録はこちらです。
公式サイトはこちらです！