体の声を聴く?って何なの | もっと軽やかに生きる! 運気を上げるタイ式ヨガ タイ式ヨガ・アルン 

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忙しい女性のための少人数ヨガ。 ゆったりしたタイ式セラピーで、心と体の「疲労回復」をしていきます。
体と心のつながりから、ホロスコープも使って「前に進みたい」あなたをバックアップします!

 

スピ的発言にとられがちな、
体の声を聴く問題。
実体験した瞬間がありました。

風邪をこじらせていて、
食欲があまりなく。

でも、これが食べたいっていう体からのリクエスト。

こういうことを言うのか!と納得したんです。



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5日連続で以下の内容が届きます。
その後、不定期で体と心を元気にするあれこれを配信します。

 

【DAY1】まずは骨盤と関わりの深い、足首をケア

【DAY2】生理前のイライラをなくしたい! PMS対策

【DAY3】経血の排出力を高めるラクラクポーズ
【DAY4】生理中の肩こり、なんとかしたい!

【DAY5】子宮まわりの血めぐりアップ!

 

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