更年期を軽やかに乗り越え、人生を楽しむ体になる新プランスタート！

「なんだか体が重い…」「ダルさが抜けない…」「気分も沈みがち…」
そんな更年期のモヤモヤ、イライラ、どうしたらいいのー！
もう大丈夫です！

3月から「更年期を軽やかに乗り越え、人生を楽しむ体になる新プラン」をスタートします！！

うちのヨガ教室は少人数でおしゃべりしながらほぐすし、
おしゃべりしながら体の知識もついて久しぶりに笑った！って方も。

【マンスリープラン：月5回まで受講可】
週1回ペースで体を動かすと…
● 長年の肩こり・腰痛がらくに
● 朝の目覚めがスッキリ、体が軽い！
●イライラが消えて家族や同僚に八つ当たりしなくなる
●疲れにくい体になり、趣味や旅行も楽しめる！
● 「やったるぜ」と気持ちが前向きになる

こんな方に、ぜひ来てほしい！
「更年期の不調で、何もやる気が起きない」
「薬に頼らず、自然に体を整えたい」
「毎日の不調がこんなもんでしょと諦めちゃってる」
「重かった体から卒業して、もう一度、心と体が軽くなる喜びを味わいたい！」

体験レッスンは60分　2000円

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「体験レッスン希望」とメッセージをくださいね。日程のすり合わせをいたします。
お待ちしてます！

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