【今日のズボラ飯】スムージー

最近ビタミンが足りてないなぁと思ったり、

作るのがめんどくさいけどとにかくすぐ何か食べたかったり、


そんな時におすすめなのがスムージー！

作り方は超簡単



電動ミキサーに具材を投入！

最近の定番はこちら

豆乳 200ml
バナナ 1本
冷凍マンゴー 3-4粒
冷凍パイナップル 3-4粒

投入したらスイッチをON！