最近ビタミンが足りてないなぁと思ったり、
作るのがめんどくさいけどとにかくすぐ何か食べたかったり、
そんな時におすすめなのがスムージー!
作り方は超簡単
電動ミキサーに具材を投入!
最近の定番はこちら
豆乳 200ml
バナナ 1本
冷凍マンゴー 3-4粒
冷凍パイナップル 3-4粒
投入したらスイッチをON!
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作り方は超簡単
電動ミキサーに具材を投入!
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