チズオーブンスパゲッティー

いつもケータイで書きますが、今日は初めてパソコンで書いてみます

いつも朝起きる時間が曖昧なため、起きてすぐはシリアルで済ませます。

いつもコーンフレークの量の調節に失敗し、毎朝、大量のシリアルを食べているアルムでござる (糖分を気にしながら)

そういうことで、いつもアップしているご飯はほとんどが「昼ごはん」です

今日は【ゲランフライ】を食べました。

ゲラン　イ　ワソヨ ひひ

天気予報どおり今日は雨です。

でも暖かいのがまるで「春」って感じ

なんとなく楽しいです。ウキウキ

いつものカフェはいつもと同じく閑散としています。

閑散というか、私一人しかいません；；

今日は思い切ってカプチーノを注文しました。
ほぼ一年半ぶりのカプチーノ

私がこんなに幸せな気分になれたから、たぶんお腹の赤ちゃんにもその気持ちが伝わったに違いないですね^^

本を読んだり、音楽を聞いたりして店を出たのは７時ちょっと前。

最近、お家ご飯に飽きたので、ピザ屋に行って「チズオーブンスパゲッティーを食べました。

これ、韓国の定番のスパゲッティーです。『6,000ウォン』

ピザ屋なら、どこでも売ってます。

今は、家で、柿が食べたいので、このパンパンのお腹が早く正常化するよう、お待ちです


ひひ。ではではまた明日!
愛を込めてアルムよりー

【グルビ】

今日はスカイプが急に切れて残念でした

詳しいことはメールに書いたので後で読んでね

すごい写真ですね;;
辞書には「イシモチ」と書いてありますが、日本のスーパーで見かけたことがないから、自身がない

今日は新しいおかずがあります

せん切りした大根とイリコの和え物は何だか身体に良さそうで、けっこう食べましたははは

真ん中は【ドゥブ】です😊
が、何の味もしなかったです

お腹が少し目立つようになったなと思って、撮って見ましたが、ちょっと分かりませんね

これからアバターを見て寝ます😊

おやすみなさい

手打ちピザ

お仕事お疲れ様

アルムは図書館を経由してカフェに行きました3日ぶりです。

今日は友達と夕食の約束があります

【タクチョリム】の約束だったんですが、お店に行くためには車が必要だったので急きょ計画を変更したピザ屋に行きました！

最近ピザ屋に行ったら、欠かせずにサンドイッチを作って食べます

ピザはエビがメインで生地が薄い手打ちピザ
(2人ともブラックオリブは抜いて食べます

タクチョリムじゃないけど鳥肉も!!

ピザ屋を出てカフェに行きました！

今まで知りませんでしたが、メニューにオレンジジュースがありました
(フラッシュのせいで写真がイマイチ

ちなみに朝ごはんはキムチチゲでした😝

ps．一昨日から寝る前にNHKラジオニュースを聞いています。単に、眠くないからです。

【トッポッキ】

今日はあんがい温かかったので、ちょっと出かけてきました

図書館で本を少し立ち読みして
スーパーで買い物をしました。

目的はオレンジジュースとヘアーコンディショナー!!だけでしたが

トッポッキが急に食べたくなったので買ってきました😉

₩3,000won
チョウ辛く見えますが、ちょっとだけ辛いです。ははは

さっき本で見たら、ピーナッツよりはクルミとかアーモンドのほうが身体に良さそうだからまた買っちゃう

図書館を出る時からすでに雪が⛄パラパラ降っていたから、カフェにはいかず、家に直行！

今少し眠い💤けど、夜寝れないから我慢我慢

ではまた

毎日のおかず

昨日は【オリタン】を食べたと言いましたね😉

どうも母はオリタンが好きらしい
それかオリタンが保身食だと信じているとか

(ブリチーを付けたら、前は入力できなかった絵文字も使えるようになりました(^▽^;)

【パレ】
海藻の酢和えって感じです。
もともと好きだし、海藻とか酢は健康に良さそうだし、ははは

【チェジ】
大根のキムチ！
カクテキは保存食で、発酵したらもっとおいしくなるけど、チェジは食べるたびに作ったほうがおいしい

ちなみに、【ジ】はキムチという意味。
(ここで【チェ】は「せん切り」の意味)

最近欠かせず食べる【シグムチ】(ほうれん草)👈みどりウンチの原因
そしてご飯は黒米！(これは単なる最近の母の好みらしい)

左は【クァリコチュ】、右は【ゴドゥンオ】と【グルビ】

今回のおかずは名前が難しいですね
右のおかずは辛くない青唐辛子を醤油と砂糖で味付けしたもの。

魚はサバとイチモチ。

長くなりました。
なかなか韓国っぽい献立でしょう😉