コラーゲンドリンク

アテニアで日焼け止めをまとめてオーダーしたら、
コラーゲンドリンクをいただきました。
妊娠してからご無沙汰ですが、アテニアのドリンクタイプか
パウダータイプのコラーゲンを定期的に摂っていました。
久しぶりに飲んだら、やっぱりこの味好き！と
思いました（笑）
単純に冷やして飲むとおいしいなあと思います。
効果のほどは明確でないのですが、飲んでいると
意識が高まって、せっかくだからと飲み物に水を選んだり、
食事のときもセーブできる気が…。
いろんなコラーゲンドリンクが出ているので、
また落ち着いたら飲み始めようかな。

余裕

庭のもみじ、今もこの色です。
もみじというと秋のイメージですが、このもみじは
春と秋に赤くなって夏だけ緑になるようです。

頭の中に「余裕」という言葉が浮かんで、同時に
焦りがある今日この頃。
手帳にざっと書き出してみると、
手放す余裕、相手を思いやる余裕、微笑む余裕、
整える余裕、人の話をじっくり聞く余裕、言い訳をしない余裕、
受け入れる余裕、自分の時間を相手のために使う余裕、
一手間かける余裕、ゆっくり食事を味わう余裕、
が並びました。
産後の生活の変化が急に不安になってきたせい？
うっかりどうしようもないことを考えすぎてしまう時が
あるので、今日は早く寝ようと思います。

使いきれるもの＆ほんとうに必要なもの

今朝、いつも使っているペンとリップクリームを
使い切りました。
どちらも自分にとっての定番で、何度も使い切っては
同じものを買い足して使っているものです。
ふと身のまわりを見てみると、そういう
自分なりのお気に入りが増えてきたなあと感じます。
たとえば手帳、手帳に使うペン、書類などに使うペン、メモ帳。
化粧品類、身近に置いて繰り返し読みたい本、アクセサリー、
洋服なんかの判断も楽になってきました。
新しいものやより進化したものに興味がない訳では
ないのですが、お気に入りのものは自分の見方というか
ホッとするエネルギーをくれる気がします。

とにかく迷いが強くて不安定だった２０代前半頃、
村上春樹さんのエッセイかなにかで
「なんにかんしてもほんとうにいいもの、
しっくりくるものはとても少ない」というような一節を
見つけたとき、すごく心が休まったことを覚えています。
それが物であっても人との出会いであっても、
そういうふうな心構えでいることで
むやみに焦ることもないし
今あるものや今手元にあるものの大切さや
ずっといい関係でいられることの貴重さに
改めて気づくこともあって
心が穏やかでいられる気がします。
そしてまた、この人素敵！とかこれいいな♪と
感じられる出会いがあったら
素直に受け入れていきたいと思います。