いよいよ休講2ヶ月目に突入。

外出自粛の週末、子供たちの自宅生活…。
このままではいけない。

そこでアロームリリー会員
「ヨガリーナ様」限定ですが。

自宅で簡単にできるエクササイズ、
本日10時配信開始！

第一弾は
「超簡単！寝るだけ！？ガチガチ上半身と
息苦しさを一気に解消ストレッチ」

ここからのアレンジ、あれやこれや。
どれもお一人で簡単にできるものばかり。

毎週末、休講中配信していきます。

でも実はこれ。

今回は公に公開しません。

いつもアロームリリーのレッスンを

愛して下さっているヨガリーナ様へ。

休講中のお身体メンテナンスのための。

限定配信。

ごめんなさいm(_ _)m

会員様限定サービス開始！