バレエde美姿勢ヨガ クラス🎶
セミプライベートレッスン になった時は、お二人のお身体、心、ご希望に合わせて。
1時間で可動域はこんなにも変わります✨もちろん施術などはありません。
ヨガとバレエの動きをベースに、楽しく美しくご自身で行う自己整体レッスン🎶
アロームリリーでは、ヨガ、バレエだけでなく、リンパ、経絡、アロマ、整体…
あらゆる面からアプローチをかけていきます。
前と後=陰と陽 ☯。胸と背中も然り。意識をして…肩、首周りから呼吸まで…
この日は花粉症もありました。そして…心も💖楽になっていると嬉しいです♪