体が硬いと出来ない？

「体が硬いとできませんよね？」

と、いう多くのお問い合わせ。

ヨガのご経験は？と、初めての方に

お聞きするとヨガを体験した時、

あまりに自分の体が硬くて

「これは無理だ」と、思ってから

やっていません。というご回答。。

体が柔らかくなければヨガは楽しめない。

なんてことは一切！ありません

1時間、どうぞご自分を頑張らせるために

いらっしゃらないで下さい

きっと。新しい発見が待っています