night time yoga

文勤、小ホールでのヨガ☆☆

お仕事で１日リュックを背負っていることが多く、背面が全体的に凝るとおっしゃっていた方、首肩が痛いとのお子様。
昨日はその辺りに重点を置いたレッスンでした。

毎日頑張っている、お仕事でお疲れの心身に。

勉学やゲームからの肩凝りやストレス、部活やスポーツのためのメンテナンスに小学生のお子様も楽しんで頂けます

終わった後、スッキリとされたお顔を拝見して嬉しくなりました


皆様のご参加、お待ち申し上げております