【不妊症】ってなに？病気なの？

妊活ヨガセラピストの山中理江茄です

【不妊症】ってなに？

「症」ってつくから病気なのかな

と何も知らない人思うかも

不妊症って書くの実は好きではないです。

なんか、妊娠を否定されているみたいで

個人的には嫌いです

でも、呼ばれている名前なのでしょうがないです

話しを戻します💦

不妊症は病気ではなく「症候群」です。

症候群には、大きく３つあります。

症候群

原因不明のもの
様々な原因があるもの
原因不明から特定されたもの

原因、理由の有無にかかわらず、

同じような症状の人が多くいる場合に、

その状態に付けられた言葉です。

不妊症と病気の違い

一般の病気の場合

頭痛、腹痛、腫れがあるなどの症状があり、

症状からある程度の予測をして、それに対する検査をして

原因が判かり診断名がつく、

そこから治療が始まります。

不妊症の場合

痛みなどの症状が無い場合が多く、検査で正常のことも多く

検査で判明することもありますが、

たいていは原因を特定することが難しいです。

機能性不妊の様に、精子も卵子も体にも

異常が見当たらないのに

受精も細胞分裂もしないこともあります。

不妊症の原因は、着床し妊娠までの段階でなにかしら問題がある

排卵障害、ピックアップ障害、受精障害、卵管障害、着床障害を考えます。

卵自体では、卵の質や発育が進まない卵、染色体異常なども考えられますが、本当の原因までは特定できないことが多いです。

なにか原因があって、そのプロセスで障害が起きているからなのですが、

今の医学ではまだ全部解明させていないのです。

みなさんの多くは、医学で解明されていないことで

なぜ私だけ妊娠できないの？、

どこが悪いの？

何が原因だろうと気にします。

だって、一番気になることだから、、

でも、これって

とても、危険なことなんです。

何が危険って、

「出来ない」「不安」「苛立ち」を

ココロの中に刷り込んでしまっているんです。

私達の脳は、習慣や癖を無意識に

現実を作る材料としています。

現実が、この無意識に操られてしまうんです。

心が行動を支配します。

支配と書くとこわいですが💦

心の置き方で、自分の行動が変わってしまうのです。

私のセラピーで現在１００％で妊娠・出産されている

ことを振り返り考えると、

みなさん、機能性不妊の方

そして不妊治療をされていない方

なんです。

そう、自然妊娠されているんです。

でも、40歳を過ぎて初めて望む妊活だったり、

不妊治療を8年、10年とされて疲労困憊で

気持ち的にも落ち込んでいらっしゃいました。

私がお勧めし必ずしていただくことは

イメージトレーニング

なにそれ？それだけ？

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

現に、不妊治療クリニックの先生で

心や体を整えることに何の意味もないとお考えの先生に

お会いしたことがあります。

沢山のご夫婦や妊活女性を診察されてきた専門の先生でさえ

そうおっしゃるのですから、

無理もないかも知れません。。。

妊娠・出産された皆さんを近くで見ていた私が

感じたのは、まずは、心そして体を整えることでした。

リラックスが良いと聞いても、

そんなに簡単にリラックス出来たら苦労はしない！

リラックスとか、当事者じゃないのに適当な事を言わないでください！

がんばってもリラックスできない状態なんです！

発言に気を付けてください！とこちらの話も説明も聞かずに

一方的にお𠮟りを受けたこともあります。

それだけ、辛い思いをされているのですよね。

がんばっていること痛いほど分かります。

そりゃー「リラックスしてください」

この言葉だけ言われても

出来ないのが当たり前ですよ。

でも、病院では指示だけが多い

それは、もちろんしょうがないところ

だから、病院がフォローしきれないところを

誰かがしたらいいと思ったんです

でも、ヨガの誘導と同じように、

声をかけて一緒に深呼吸をするだけでも

全く違ってきます。

深呼吸だけでも、涙がながされる方もいらっしゃいます。

それだけ、辛い思いを一人で抱え込んでこられたのだと

胸が痛みます。

お声がけしていただければ、

一緒に凝り固まったカラダとココロを

ほぐしていきます。

リラックスできないと思い込んでいるココロも、

私はできるんだって知って貰えます。

何度も妊娠しない経験を積み重ねていくと、

無意識に無理かもという呪縛を自分でかけてしまう

これは、あなたのせいではありません。

脳の無意識の働きです。習慣や癖がついているのです。

この無意識の働きを逆手にとり、

出来る！産める！大丈夫！幸せ！を意識づけていきます。

妊活期間を楽しく過ごしてみませんか？

私は、赤ちゃんを希望するすべての方が

幸せな気持ちで我が子をその手で迎えるため

ココロとカラダを一緒に作っていくお手伝いをします。

自分の今の実際の状況を改めて知ること。

少しでも辛い気持ちで一人で悩んでいる方の

心や体が休まり癒やされ、前向きに進めるようにサポートしたいです！

病院だけではケアしきれない部分をサポートします！

「不妊」妊娠しない期間がある。

でも、妊娠できない体って訳ではないです！！

色んな方の状況がありますが、機能性不妊の多くは、

心と体そして食のバランスをとり

妊娠しやすい体質を作っていく

体と心が作られれば妊娠するのが自然。

と考えています。

赤ちゃんは人生設計で重要です。

絶対に授かりたい！！

人生をかけた願いを叶えましょう！！

ストレスと疲労を発散させながら、

赤ちゃんが宿るイメージを高めていく。

だって、想いが現実を作るんです。

赤ちゃんが体に来てくれるイメージが

出来ないのでは、いくら薬で体を変えても

難しいですよね。

病は気から。

病ではないけど、気持ちから

赤ちゃんを抱っこしている自分を

想像して幸せな気持ちになる。

幸せなイメージしている

お母さんのところに赤ちゃんも来やすい

そう、思いませんか？

私は思います。

ストレスのチェック！！
あれ？

なんか疲れたな。。。

なんか、最近元気もない。。。

眠れない。

寝ても疲れてる。。。

の内一つでも感じたら、注意信号です

一度立ち止まって

あなたのココロとカラダを

見直してみませんか？

いま、一番大切なのは

一体だれだと思いますか？

そう、
あなたです

つい、忘れがちな自分

自分を大切にすることから妊活が

はじまります！

ご興味のある方は、LINE公式で繋がってみませんか？

病院で出来ることと、

病院では、なかなか手がまわらない所、

限界もあります。

病院では、知識や不妊治療、タイミング方法、検査や薬の効果や服用や注射の仕方

知識も詳しく教えてくれますよね。

でも、看護師さんは忙しそう。

診察は数分で前回までの話しと検査結果を

話して、次の指示をされたら終わり。

でも、もし

あなたの不安や

生理きちゃった時のガッカリした時に

少し話を聞いてくれたり。

検査の痛み、どれだけ痛いかを

共感してくれる人がいたり。

話せる所って実はココロにもカラダにも

とても大切だと感じます

本当は、色々話したいけど・・・

会社でも同僚や先輩に話せない。

家でも話したら、そんなに辛かったら

辞めてもいいよ。って言われちゃたら

嫌だな。

旦那さんには、話せるけど、

疲れてそうだし、旦那だって私と同じ様に

ガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ、

話せない。

ちょっとした話、たわいもない話や、

感情、ココロの奥底の不安も

丁寧に寄り添って

聞いてくれる場所があるよ。

女性同士だから話せる話もある。

病院でフォローできないことを

何か出来ないかなと思い

考えていたら、たどり着きました。

どんな人が聞いてくれるの？

凄腕の管理栄養士さんと、筆者で

お話を聞いていきます。

前者の方は、

管理栄養士歴は30年くらい、

その他、

病態栄養認定管理栄養士（15年）、

産業カウンセラーも15年ほど、

それに、

中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、

カラダの不調改善は

顔色だけでも言い当ててしまうんです！

東洋医学や西洋医学も学んでこられた

任せて安心の凄腕の方！！

私は、元医療職で体の機能や検査、薬の開発で患者さんのお話や説明を15年ほどと、

ヨガインストラクターを含む、ヨガセラピスト（15年）として、がんの患者さんの緩和ケアや、不妊と診断されたけれどもあきらめたくない女性やご夫婦のサポートをしてきました。

そして、カラーセラピーやカウンセリングを学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。

無料のセミナーがあったら、聞いてみたい‼
もう少し、詳しい話を聞いたみたい！

と思っていただけましたら、

こちらまでお気軽にご連絡ください。

また、少しづつ更新していきます。

興味がありましたら、繋がって頂けますと嬉しいです