1月14日(日曜日)おはようございます☀
新たな1週間も明るく笑顔で過ごせて
何時も安全に安定を心より願ってます☆
昨日はお母さんに文通のお手紙に
荷物に差し入れも受け取りお母さんに
会えて有難うございますと伝えました◎
月曜日はハンチントン病の外来なので
朝早くから毎回有難うございます(*ˊ˘ˋ*)
無事に終わる様にリハビリ頑張ります!
昨日はCDを2枚プレゼントで貰って
ポコチャ配信にYouTube動画記録も
頑張ってねと励ましてもらったので
仲村チャンネルは毎日安定です🍀︎ ̖́-
YouTubeに動画も投稿しましたので
お時間ある方はお願い致します☆☆
昨日に今日も配信が楽しかったので
続けて音楽活動も頑張ります•ᴗ•ꕤ*
今日は交換ノートのお返事に作業は
ハンドメイドのお守りと栞を作って
お昼に三線の練習に配信もしまして
午後は作業訓練と室内ジョギング🏃
最近は10000歩に達さなそう時には
24時までお部屋のマット上で走る!
を目標設定してます｡仲村家は皆が
早く亡くなる人が多いので糖尿病に
高血圧もならぬ様に気を付けます!
ハンチントン病は個性でリハビリを!
ポコチャ配信(音楽活動)
YouTube動画(音楽活動)
かもスタ様(ボランティア)
読んで下さり有難うございます🍀︎ ̖́-