梅雨明けまして

寝苦しい時期がやって来ました　　

　私ここ数ヵ月前から

朝お目覚めストレッチをしてまーす

ちょっとだけおしえてゃいますよ
　　　🍀手首足首　　手指先　　足指先　　　　　
　　　　🍀膝　　肘

　　　🍀のびのびばぁ
目覚めた時間に合わせて　　ストレッチします

朝　おはようお早うございますが気分良いです