今日は結局、午後から…
もう２時過ぎてからはほんとに集中できず
おなかの痛みというか
もやもや感と
胃けいれんぽいのと
またまた止まった便秘と
あとはとにかく
頭痛！とふらつき！で
もう家帰ったらダウンーーーーーって
感じで
でも肉欲はあったので
大好きなスーパーで
さばみそとお弁当買って
ちゃっちゃと食べて
ちゃっちゃとお風呂はいって
ベッドにいたのに
全然眠くないのはなぜだ…。。。
今日はカフェインとってないぞ。。。
にしても貧血やばい…
サプリじゃ追い付かず、
本当はインクレミンとかガッツリ入れてなおしいけど
もうおなかの調子が悪すぎて…。。。
スプリセルって
ほんと便秘になるー…
おなか環境だけは幼少期からすごい悪くて
特に過敏性腸症候群もあって
ってかんじなのに
仕事でストレスなくてもこれよ。。。
とにかくおなかが治ってほしい。
そんでもって、便通も普通にあって
貧血も治したーーーい。
吐き気が出ないだけましかな？
にしても頭痛い～
今日のお昼のせようかと思ったけど、
おなかの話ばっかりしたのでまた後日にします。
明日も何かしら貧血に効く食事したいですー
食欲あるのはいいことだな！