このあいだ、土手を散歩していたら、
向こうから、黒い鳥がこっちに向かって飛んでくる。
普通にカラスだと思って何気なく見ていたら、
私の頭の上を通過。
ん？
くちばしが、黄色い！
九官鳥だった！
ほんと、なにが起こるか分からない。
明日、テーラワーダ仏教のスマナサーラ長老の
ヴィパサナー瞑想実践会に行ってきます。
すっごく、楽しみです。
瞑想というより、観法ですが、
五感の情報をジャッジなくただ味わうことにより
エゴを追い出し、あるがままに見る訓練です。
それにより、思考、感情をコントロールできるようになり、
煩悩を減らし、苦を少なくしていくというもの。
いま、私の中では、仏教にスポットライトが当たっているので、
あたりまえですが、図書館でもそっち関係の本が
来る来るわ。
玄侑宗久、小池龍太郎、ひろさちや、五木寛之、梅原猛
どっぷり、はまってます。
仏教的生活をどこまで実践できるか。
少しずつだけど、やってみます。
早起きと、掃除、瞑想、
これらは、あっという間にできるようになりました。
努力なくです。
思考が変わると、瞬時に変わります。あっけなくです。
あと、お金の使い方。
無駄がなくなりました。
今の状況で、自分では、無駄は控えてるつもりだったんですが、
思考が変わると、さらに無駄が減ります。
欲しいものが少なくなってきて、
必要なものにしか目が行かなくなります。
見ただけで、Ｏリングテストしてるみたいなもんです。
頭をからっぽにしていると、
必要なものしか入らない。
とはいいながら、まだまだ完璧ではないですよ。
いつもの癖で、いろいろ出てきます。煩悩が、、、、、
時間軸は少し変化してきましたかねえ。
横に続く時間から、縦に独立した時間へ？
上手く言えないけど、昨日の続きの今日じゃないって感じ。
しばらく、この意識で生活を続けてみます。