これは、師についてやっていかないと、
自己流は無理だと感じてます。
が、初歩的な段階では、時間を決めて、できるかも、、、
まあ、いかに、あるがままに見ていないことか、、、
ほとんどすべてのことに、自分なりの解釈と、注釈と、
思いこみと期待と、好きだの嫌いだの、
ありえるとか、あってはならないとか、
それはもう、いーっぱい衣を着せて見ている。
自分が、いーっぱい衣を着ているんだから、
その自分が見るんだから、
仕方ないんだけど、、、、
ああ、これが、幻想に生きるってことなんだって、
少しは、分かる。
たとえば、向こうからバイクが走ってくる。
私はそれを見ている。
自分の前を通り過ぎて、しだいに遠ざかって行く。
さて、これも、幻想的な見方です。
「遠ざかって行く」は、解釈です。
ありのままは、「小さく見えて行く」です。
えーーーーって、思うでしょ。
でも、そういうことみたいです。
乗ってたのが、男の人だとか、
イケメンそうだったとか、
金持ちそうだったとか、
ヤンキーじゃん！とか、
そういうことは、勝手な憶測です。
でも、そういうことを、付けて見てます、普通は。
無意識に。
ありのままを見て行けるようになると、
とってもシンプルになっていくのは、分かります。
が、なかなかできません。
この瞑想の道場があるみたいです。
そのうち、行って来ようと思います。
自己流は無理だと感じてます。
が、初歩的な段階では、時間を決めて、できるかも、、、
まあ、いかに、あるがままに見ていないことか、、、
ほとんどすべてのことに、自分なりの解釈と、注釈と、
思いこみと期待と、好きだの嫌いだの、
ありえるとか、あってはならないとか、
それはもう、いーっぱい衣を着せて見ている。
自分が、いーっぱい衣を着ているんだから、
その自分が見るんだから、
仕方ないんだけど、、、、
ああ、これが、幻想に生きるってことなんだって、
少しは、分かる。
たとえば、向こうからバイクが走ってくる。
私はそれを見ている。
自分の前を通り過ぎて、しだいに遠ざかって行く。
さて、これも、幻想的な見方です。
「遠ざかって行く」は、解釈です。
ありのままは、「小さく見えて行く」です。
えーーーーって、思うでしょ。
でも、そういうことみたいです。
乗ってたのが、男の人だとか、
イケメンそうだったとか、
金持ちそうだったとか、
ヤンキーじゃん！とか、
そういうことは、勝手な憶測です。
でも、そういうことを、付けて見てます、普通は。
無意識に。
ありのままを見て行けるようになると、
とってもシンプルになっていくのは、分かります。
が、なかなかできません。
この瞑想の道場があるみたいです。
そのうち、行って来ようと思います。