少し前、ある女性からノベルセラピーのセッションのお申し込みをいただきました。
｢何かわからないけど、やってみたい｣
そういう、
｢なんだかわからないけど｣
という“直感”に従うことはとても大切だと思います。
そして、
その思いが芽生えたタイミングを私は大事にしたいと考えています。
これは、本業の仕事においても大切にしていることです。
少し、カウンセリングやセッションを受ける際の私の在り方についてお話します。
相談に来られる方が、
“思い立ち”、
“予約をとって”、
“その時間に合わせて行動を決めて”、
“カウンセリングを受けに来る”、
その｢思い｣と｢時間｣は、
大切にしたいと、
心から思っています。
これは、
10年以上続けているこの仕事で、
一度もぶれたことはありません。
その思いが芽生えたときと、
カウンセリングやセラピーのセッションを受けにくるタイミングでは、
思いや感情が変化していることは多く、むしろそれが自然であり、当たり前だと思います。
空の雲がいつも流れているように、“思い”は留まりません。(少し話は逸れますが、不安や心配のほとんどは｢過去｣｢未来｣を観て、｢いま｣にはいません)
目の前の人の、
『いま』
に、目と耳と心を傾け、
一つ一つの言葉と顕在化していない思考、感情、意識をセットに観察することを大切にしています。
そして、
その自分と、目の前の人を
少し離れた場所から俯瞰して
全体という視座に立つ、
という感覚です。
カウンセリングにおいては、
これはかなり重要なことだと思います。
その意味については、
いずれまた書こうかなと思っています。
さて、
今回のノベルセラピー体験者さまは、
セッションを通して感じたことをとても丁寧に振り返りをされていました。
そのこと自体、とても素敵ですよね。
少しお声をご紹介します。
｢理想の自分が投影されていた。主人公の“ある行為”が、今の自分につながる部分があると感じた。セラピーを通して、自分の中にある思いを見つめ直すこと、それをアウトプットすることで新たな気づきを得ることを実感できた。とても楽しく有意義な時間だった。｣
そしてこの物語、
なんだか映画をみているような、小説を読んでいるような感覚になるくらい、描写がとても丁寧に描かれていて、めちゃくちゃ素敵な物語になっています。
妙に涙が出そうになったり、
ジーンと胸に響くものがあったり。。
ぜひ、読んでみてくださいね😊
この物語を読む誰かにとっても、
その人のなかにある顕在化されていないものに出会って、何かの“味わい”に繋がることになるではと願っています。
(ノベルセラピーは、物語をつくる・いい物語をつくることを目的とはしていません。物語をつくるなかで、自分の気づいていない意識に自動的にアクセスして、癒されたり、気づいたり、自分の問題を解決する手がかりをえられることを目的としたセラピーになっています。)
5時台の空🎀
空から吊るされたガーランドの下で
わたしたちはみな、
輝く主人公だ!
WEBサイト:mikke!
みつける・とらえる・つながる
空の下 誰もが 希望に溢れる世界へ導く一部
キャリアコンサルタント(国家資格 キャリア支援13年)、ノベルセラピスト(四国初)・ノベルセラピスト養成認定講師、表現アートセラピスト、ソウルコードリーディング
(アカシックレコードリーディング、エンジェルライトイニシエーション)
