今日は産婦人科のアフタービクスに行って来ました。
朝から眠くてきつかったけど
頑張って運動してきました。
運動したほうが元気になる私ですが
今日はきつい( ；∀；)
今日もモニター報告です。
すみませんm(__)m
サプリメント Sarasa (サラサ)をお試しさせていただきました。
国内の天然イワシのみを使用。
高温処理せず、化学薬品も使用せずに
独自の無添加非加熱抽出法によって、
イワシの有効成分を100%天然のまま抽出したとのこと。
この製法だとイワシに含まれる有効成分の変異、消失が最小限に抑えられ、
なおかつトランス脂肪酸フリーになるのだとか。
保存料・着色料・酸化防止剤等も、一切加えられていないとのことです。
DHA、EPAは魚類に多く含まれている不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを減らしたり、善玉コレステロールを増やしたり、血液をサラサラにしたり、血管を柔らかくしたりする働きがあります。
要はコレステロールを下げてくれ、動脈硬化を予防してくれます。
ちなみに、
赤ちゃんへも良いのです。
☆DHA,EPAは赤ちゃんの脳の発達にも重要です☆
DHAは、赤ちゃんの発育にとっても大切な成分です！
赤ちゃんの脳は、胎児期、特にお母さんの妊娠後期から生後1年までの間にかけて、特に急激に発達します。
正期産で産まれた赤ちゃんの脳は平均で350gと言われていますが、それが６か月までに約660gになり、1歳までに約950gになります。
脳細胞で情報を伝えるシナプスの数は急激に増加し、最大で1秒間に4万個も作られると言われていますが、このシナプス膜の35%がDHAでできているのだそう。
授乳期、赤ちゃんのためにDHAやEPAは取ったほうが良いです。
ということで、モニターに応募させていただきました。
封をあけると
袋の中には、透明感のある
オレンジ色のソフトカプセルが入っていました
1日に5～10粒を目安に飲みますが
カプセル5粒あたりに
DHA 73㎎、EPA 330㎎、CoQ10 20μg、
ビタミンA 17μg、ビタミンE 41μg
と豊富な栄養成分が含まれています。
サイズが小さいので、5粒でもスッと飲めます。
母乳育児のために続けていきたいと思います🎶
大きさの比較にペットボトルのキャップと比べてます
