昨夜は 寝る支度もできて さて寝ようって時に
子供達が2人揃って帰宅〜12時過ぎ😅
3人揃うことも珍しいので 話に花が咲くいて寝たのは2時過ぎだったかな？
今朝は少しゆっくり起き出して 冷えずらくなったエアコンのフィルターやあれこれ家事をして 娘が起き出してくる前にお昼ご飯作っていた途中で
急にやる気が消えてしまった💦
例えると…
真っ黒くろすけが集まってやる気玉になっていたのに それらが『いっせーのせ』と言って散ってしまったような感じ？分かりづらい🙄
無気力って 朝起きた時に体がだるいーとか
ねむいーとかで何にもやりたくないなぁってなんか原因が見当たると思ってたのに突然きたのにびっくり
そこへ娘が起きてきて 引き継いで作ってくれて 娘が食べる姿を見てわたしも食べようって思えたから助かった
お腹いっぱいになって少し昼寝したら気分はすっかりもとに戻ってた
よかったぁ
自分では感じなかったけど 今思えば寝不足と暑さなのかな
気は張ってるつもりだったけど 身体からのSOSだったのかもしれない
熱中症も気づかないうちになるみたいだしね
定期的に水分とって休める時は休もうと 改めて思った
なんか知らんけど 並んでた笑
