こんばんは。
加圧＆コンディショニングトレーナーの大草です‼️
サギヌマスーパーキッズクール制第７期3回目を開催しました❗️
トレーニングはこんな感じ(⌒▽⌒)
まずはかけっこのモニタリング。
裸足で行うので足のケアも*\(^o^)/*
みんな真剣にコーチの話を聞いています。
手足を高く上げてキープ！
背筋伸びてるかな〜😄
素早いステップですり抜け。
矢印の方向に合わせてジャンプ^_^
みんな大好きダルマさんが転んだ。
最後の変化の発表も子供たち率先して発表してくれました^o^
次回は１月３１日の開催です‼️
みんな宿題やってきてね〜😄
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊
アルゴスポーツ宮前平ホームページ（リニューアルしました
）
アルゴスポーツ宮前平Youtube（エクササイズ動画アップしています
）
）
アルゴスポーツ宮前平Facebook（イベント情報やブログアップ情報など
)
)
アルゴスポーツ宮前平LINE＠（イベント情報など配信
下記URLより登録の仕方をチェック
）
下記URLより登録の仕方をチェック）～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
トレーナー 大草