アフターケア

今週もやっと今日で終わり

終わりが見えるとテンションもね

なので今日はラストスパート

ってなるわけ無いじゃん

明日からの休みにむけて

体調管理だよ体調管理

１００％の状態にするために

今日はスローダウンだよ

スポーツだってそうでしょ

激しく動いた後は

乳酸やらなんやら貯めない様に

スローダウンするだろ

要するに今日は

マッサージみたいなもんだな

老体になってくると１日じゃ取れないから

木曜位からスローダウンやってたりするけど

(＠￣Д￣＠；)