ご無沙汰体が痛い ってか下半身が重ダルイ 昨晩久しぶりに ランニングなんてしたので 下半身がビックリしてます 久しぶりなのに久しぶりなんで 以前を思い出しながら探り探りペース考えてたら 思った以上に体には酷だったらしい 思った以上に出来ないもんですよ 何にしても過去の栄光は捨てましょう ところでランニングやらウォーキングしている人を 普通に見るようになりましたけど おば様なんかがモコモコのダウン着て 頬まで隠せるニット帽そしてマスクの完全防備 それウォーキングなの??