休み明けの月曜ですが
まったく疲れが取れません
肩こりが酷くて酷くて
最近また目が悪くなってメガネが合ってない
なんて感じるのは気のせいです
肩こりが治れば目も見易くなると
会社の常備薬箱からサロンパスを頂きます
運動選手がよく言いますが
若い頃よりも疲労が取れないので
十分なケアと休息をとるって
そうです週休１～２日程度では抜けません
とりあえず連続勤務は３日以内の
土日と真ん中に１日程度のお休みが必要と
私じゃありません体が言っておられます
休みとじゃありませんケア日です
そうそう体を休めるのも仕事と言いますよね
だから今日は休むと言うケア仕事さして下さい