すでに背中腰回りがピキピキ反応してる夜です。
まだすぐに筋肉痛になってる事にチョット喜びを感じてますが\(//∇//)\
本日、年内最後のお仕事が終了しました。
この一年、沢山のお客様、沢山の出会い、
そしてその出会いに繋げてくださった皆様。
全ての方々に心から感謝します。
ありがとうございました♡
さて、本日は数年来のお付き合いをさせて頂いている、めぐみさんとのコラボLesson。
めぐみさんは、もちろんフラ。
私は、腸内環境を整えながら同時にデトックスを…というレクチャー。
こちらに参加されている方はさすが、多方面で活躍されている方も多く、
すでに実践されている方もいらっしゃいましたが、
今回は私からの提案という事でお話しさせて頂きました。
腸内環境、体内デトックスをしながら、必要な栄養素を体に吸収させる。
そして腸はストレスをモロに受けやすい臓器。
腸を動かすのは自律神経ですが、ストレスを感じる脳と自律神経にも同時に効果を与えるもの
…といえば、エッセンシャルオイルですね^ ^
デトックスしながら、腸内環境を整え、脳、自律神経に働きかける。
それをいっぺんに済ませる事が出来ます。
主催者のめぐみさんからの提案で、こちらが実現されましたが、
ご本人がそれを実行した所、
毎日のトイレは当たり前だったのが、
更に更に
そして、お腹がへっこむほどスッキリして、身体が気持ちよかったそうです（≧∇≦）
たった1回だけ行っただけでこの効果！
ですので、今日ご参加下さったみなさんの中にも、そんなスッキリ感がある方もいらっしゃるかと思います♪
楽しみですね^ ^
その後はコアフラLesson。
いやいや、想像通りかなり足腰にきますね(￣▽￣)
でも、身体が真っ直ぐになり喜んでるのが分かります。
半ば強制的に参加させられたフラでしたが、
続けたら絶対いいかも！！
なんて、時間があれば通えるんだけどねぇ。
とにかく楽しい時間とメンバーでした！
お忙しい中、本当にありがとうございました♡
又お会いできる日を楽しみにしています\(//∇//)\