*my耳つぼダイエット~元の体重に戻します計画~ | 《一生使える耳つぼ・メディカルアロマで差をつける》 家庭のセラピストから本格セラピスト&講師育成のsalon.de.berry



劇的に痩せて、会うたびにキレイになっている

カフェオーナーである友人の影響で

私がまぁまぁ本格的に糖質制限を初めて約3ヶ月

もうこの時、体重計も壊れててピークだった。。。(;゚ Д゚)


耳つぼ効果もあり、だいぶ食のコントロールも出来てきて約2~3キロは完全に落ちました。

でもまだまだ、一番良かった頃の体重には程遠い。。。


先日、BODYFACE東京支局トレーナーのあきちゃんが

Facebookで、体重と体脂肪を報告し毎日UPするという大胆行動に!!


さすがに私は詳細は載せられないけど、「私もやるーーー♪」的な軽いノリで

ちょっと集中して耳つぼダイエットに取り組む事にいたしました。


更に数日たった今日!!

今日はマヤ暦的には、今日から260日間の1年の始まりの日。

宣言することがとっても良いそうで、ここに上げておこうかと。



今、この先人生の何度目かの転機になりそうな、とても良い流れになっているので

耳つぼとエッセンシャルオイルを組み合わせていきます。



エッセンシャルオイルはダイエット効果絶大の、ブレンドオイル 「スマート&サシー」





こうやって色んな所で宣言したら、がんばれるよね。。。(今回こそは


マイナス10キローーー!!

私やせます!!!(何度目だよ・・・って言わないでword_pu01


1日目★今日は毒出しデーにしました。



一緒にダイエットしたい方~

いつでも声書けてね♪

まずは私からですけどー( *´艸`)