劇的に痩せて、会うたびにキレイになっている
カフェオーナーである友人の影響で
私がまぁまぁ本格的に糖質制限を初めて約3ヶ月
もうこの時、体重計も壊れててピークだった。。。(;゚ Д゚)
耳つぼ効果もあり、だいぶ食のコントロールも出来てきて約2~3キロは完全に落ちました。
でもまだまだ、一番良かった頃の体重には程遠い。。。
先日、BODYFACE東京支局トレーナーのあきちゃんが
Facebookで、体重と体脂肪を報告し毎日UPするという大胆行動に!!
さすがに私は詳細は載せられないけど、「私もやるーーー♪」的な軽いノリで
ちょっと集中して耳つぼダイエットに取り組む事にいたしました。
更に数日たった今日!!
今日はマヤ暦的には、今日から260日間の1年の始まりの日。
宣言することがとっても良いそうで、ここに上げておこうかと。
今、この先人生の何度目かの転機になりそうな、とても良い流れになっているので
耳つぼとエッセンシャルオイルを組み合わせていきます。
エッセンシャルオイルはダイエット効果絶大の、ブレンドオイル 「スマート&サシー」
こうやって色んな所で宣言したら、がんばれるよね。。。(今回こそは)
マイナス10キローーー!!
私やせます!!!(何度目だよ・・・って言わないで)
1日目★今日は毒出しデーにしました。
一緒にダイエットしたい方~
いつでも声書けてね♪
まずは私からですけどー( *´艸`)