飽き性でぐ～たらなあるちゅだけど
続いてることが2つあります。
そう、ダイエットとインシュ。
そう考えたらすごいよねって思います。
何の努力もなしに続けられるってことはもう一種の才能かと。
天才だよね。
今やってるダイエットは
コアリズム
ジョギング
腹筋
食べ物系
今好きなお酒は
ビールの焼酎割り
ダイエットとインシュは相殺関係にあるのです。
ちょっと悲しい。
ジョギングなんてすごいって思ってくれません？
先日なんて、走った次の日体重が増えてやんの。
ちょっと悲しい。
原則、他力本願だから
いっつもダイエットに効果があるという
サプリメントとか食べ物系とか飲み物系
もやってるんだけど
先週やってたのは お茶。
「極」ってやつでした。
これがね効果が高かったので書いてもいいかなーって。
ヘルシーグッド
とってもおいしいお茶でした。
このお茶を選んだ理由は、成分のなかの
白いんげん豆、カモミール 雪茶
ダイエットに良いって言われてて単品では挫折したやつたちなのね。
はと麦、ハブ茶、ローズヒップ
こりは美肌効果ね。
あるちゅは実はおトイレ関係でお腹に難ありなのですが
極茶はそっち系で効果が高いということなのです。
その通りでした。
もー快感。
飲んだ次の日から毎日超絶すっきりでした。
おなかの中空っぽね。
使い方はふつーのお茶と同じです。
1包みを煮出して飲むだけ。
いろいろ量を変えてみて
250ｃｃで煮出して倍に薄めて2日で飲む、ってのに落ち着きました。
とりあえず一週間飲んでみて
体重は1キロマイナスでした。
続けるつもりだけど、身体がなれて効果がなくなるのはやなので
少し期間をあけようと思ってます。
あー痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい。
腹立つくらい痩せたいお。