心の問題

今一番悩んでいるのが気持ちの浮き沈み

現状は変えられないので前向きにいるのが一番なんだけど、、、なかなか気持ちがついていかない

食欲なくて体重落ちてるし体重計も乗りたく無い

免疫落ちるしよくないってわかってるんだけど、、、

北斗さんも心の問題ブログで書いてたな

車運転するから安定剤飲むことは不安なんだけど、心療内科うけたら楽になるのかな？？

食欲出て、心が楽になる方法誰か知りませんか？？

家にいるからダメなのかな？？

何したら良いんだろう？？