2022年5月20日(金)
レーズンパンがかなり大きく見えた。
食べきれるかな…？なんて思ってみた
入院してから病院食以外食べてないから、だんだん胃が小さくなってきたかな
っとちょっと期待。
9:40。
今日も機械で曲げ伸ばしを30分弱。
やるたびに角度を上げていってるんだけど、朝は90度まで頑張りました。
10:40。
今日のPTは松葉杖2本を抱えて、車いすを自走して1階のリハビリ室へ自分で行ったよ♿️
お尻のトレーニングを2種類2セット教えてもらいました。
そのあと50mを2往復、松葉杖歩行したら汗がじわっと。
もう髪の毛がベタベタで気持ち悪いったら、ありゃしませんでした
帰りも自分で病棟に戻り、
昼食です。
選択メニュー、美味しかった
昼食のあとは、待ちに待ってた洗髪✨✨
月曜日に入院して、5日間洗ってなかったから、汚い、汚い
コロナ禍で面会できないから、セーフやったわ
こんなウェッティなあるくっくは、誰にも会えません
洗髪専用のイスに座って背もたれを倒して洗ってもらったんですが、なかなか首がしんどかった
でも、あるくっくの洗髪を担当してくれた看護助手さん…いっぱいお話してくれる方だったから、楽しかったわ
長い髪の毛を丁寧に洗ってくださって、ありがとうございました
頭がスッキリして、めっちゃ気分良くなりました
14:40。
本日2回目の機械で曲げ伸ばし。
今度は95度まで上げれたよー
機械が終わったら、本日のスペシャルイベント
のため、iPadをセッティング
Kインストラクターにリモートエクササイズをお願いしたのです
Kインストラクターは、あるくっくにとって親友でもあるから、いつもすぐにニーズに応えてくれるんです
足は手術したから、まだ自由にはならないけど…上半身は動かせるやーん
ってことで、【車いすに座ってウェーブストレッチリングを使いエクササイズ】チェアーリングエクササイズをしてもらいました
パジャマのまま動いたから、終わって汗だくだく
でも久しぶりにリングで体ほぐせて、気持ち良かった
それとともに、Kちゃんに画面越しだけど会えたことが嬉しくて、楽しくて
でした。
ありがとね、Kちゃん
ホント、今は便利な世の中になったもんだよね
入院しててもオンライン面会できるんだもんね
Rさんともビデオ通話したよー。
しかも、今朝から
フリーWi-Fiが使えるようになったらしいです
ありがたい環境だよね
さて、こちらも選択メニュー。
夕食です。
ヒレカツが…美味しすぎました