続けていきたい

かなりお久しぶりのあるくっくです

このブログ…11月から更新できてなかったんだね

いろいろなことがちょっとずつ落ち着いてきたので、また少しずつだけど更新していきたいです

世間は相変わらずのコロナ禍で、大阪には緊急事態宣言が出されていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか

まずはお知らせだよ

昨年11月にチラッとNHKにオンライン出演させてもらったあるくっく…

先日ディレクターのRさんから連絡があり、

「＃隣のアライさん　HSP」について、NHK厚生文化事業団という団体の「福祉ビデオライブラリー」に加えさせて頂けないでしょうか。

って。

もちろん、OKなことと、それに対する思いを返信しました

ライブラリーに加えてもらい、1人でも多くのHSPさんや支援者の方々が見てくれたら良いなって思っています。

HSPに関しては、精神科医・産業医の井上智介先生の4冊目新刊、

『繊細な人の心が折れない働き方』

も、ぜひぜひ読んでね

次は最近のあるくっく報告

モバイルオーダーで限定の

そう

チャイチョコレートフラペチーノにハマってしまいました

カスタマイズして、もう４回は飲んだよ（笑）

次は質問

みなさん、コロナ禍で体を動かす機会はありますか〜

スポーツクラブも地域の集会所も休館とかで、なかなか運動できない状況下、どうされてます〜

あるくっくは、今日もいっぱい汗かけたよ

マンションの集会室をレンタルして

#パーソナルトレーニング

公園での

#青空教室

自宅にて

#オンラインピラティス

#オンラインエアロビクス

#オンラインウェーブストレッチリング

などなど…

カタチは変わってもできることはあるんだね。

なんだか何が言いたいのかわからなくなってきたけど、

・ADHDをはじめ、HSPや精神疾患の方々への理解を深める広報活動は

続けていきたい

・フラペチーノの食べすぎは良くないけど、

好きなものは好きだから、

続けていきたい

・コロナ禍であっても、

好きな運動は

続けていきたい

このブログも

続けていきたい

これからもよろしくお願いします（笑）