みなさん、こんばんは〜
昨日が夜勤明けで今日、明日お休みのあるくっくです
今朝も休みの日恒例で青空体操に行って来ました
自転車を30分くらい漕いでT緑地にて、お外エクササイズ
自然の空気をいっぱい吸いながらのエクササイズはメッチャ気持ち良かったです
15:00からはオンラインで
トレーニングを受けました。
トレーニングを受けました。
コロナの影響下で、あるくっくの通うスポーツクラブは全て休業中
でもさ、こんな時こそ、発想の転換だよね
受けるカタチは変わってでも、青空やオンラインで運動できて、健康でいられることに感謝しています
やオンラインで運動できて、健康でいられることに感謝していますあるくっくの住む大阪も緊急事態宣言はほぼ解除されます。。。
これからはコロナといかに共存していくかですね