ツールド美ヶ原ヒルクライム
46歳〜年代別4位 1:11:45
5列目でスタート。埋もれそうになりながら、信号右折で前に出れた。
激坂区間で5人ぐらいに抜かれる。心拍を確認しながら上がりすぎように175付近でペース走行。
15分すると激坂からただの坂になる。
5秒前にいるところにブリッジして2kmの平坦は後ろで休憩。
坂になり前に出る。あとは心拍みながらペース走行。ここから順位変動なくゴール。
たまにある下りが、ラストの下りと勘違いして踏み込み過ぎてしくじる。
本当のラストの下りは、濃い霧でコーナーのRが解らず怖かった。フロント荷重で左コーナー入ると、フロントがズリっとなり怖い思いをする。
ゴールマットを越えるとすぐにパイロンとバーがあり急停車。
ゴール地点は暴風。下山ホイールに交換していたらフレームだけのバイクが倒れた。
メモ
Ｙ字を曲がって数分で激坂。32Tで対処できる。ダンシングは少しだけで乗り切れる。
激坂は10分ぐらい、心拍上げないように。
20分で平坦
11時30分出発 弁当 休憩 19号 16時30分着
帰り13時30分出発 弁当 伊北IC 18時30分着
ホイール預け13時10分着
土曜 昼のり弁 夜もりそば大 ミニ山賊 おにぎり弁当 塩分控えて腹10分目
ゼリー ジェル アミノバイタルゼリー レッドブル 125 ボトル コーラ250 天気 曇 半袖