1月８日

山に行く仲間ともつ鍋を食べに行きました。

おいしかったし、楽しかった。

いい刺激になりました。

1月7日

駅から家までの帰り道、自動販売機の横を通り過ぎたら、販売機からちゃりんって音がしました。

「おや？お金？」と思ってお釣りのところを触ってみたら120円がありました。

こんなこともあるんだなぁ～　

1月6日

ティップネスのＨＡＴＡＹＯＧＡクラスに参加した。

このクラスは最近私のお気に入り

このクラスに出ると筋肉がちゃんと伸びて体と気分がすっきりします。

途中のリラックスと瞑想タイムもお気に入り

因みにこのクラスは、毎回同じ動きなので覚えて自宅でも出来るようになりたいのが

今の目標です。