今年初の日帰り出張、帰り事務所に着いたのは23時半、・゚゚・(≧д≦)・゚゚・出張特有の移動疲れのけだるい感じ
でげんなりと事務所に戻ったのですが、帰りに気の合う同僚と立ち飲みやで軽くのみました。
たわいのない 会話なんだけどとっても気分よくなり ました。
仲間ってありがたいし、大切だなぁ~と実感!
仕事の後にティップネスでHATHAYOGAをした。
いつもティップネスに行くのは、週末なので平日の夜に行くのはまれ
行ってよかった いい気分転換になった。
ジムは、あまり気負わず心が気持ちいいと思える程度体を動かして楽しめばよい☆と最近は思います。