引き寄せの法則と微生物を味方につけて
幸せになる方法を実践している
引き寄せ腸活まりりんです♡
みなさんには
自分のくせや
やめたいなと思う習慣はありますか？？
ついつい甘いもの間食をしてしまうくせ
時間がないとイライラするくせ
食後は甘いもので終わる習慣
早食い習慣
ながらスマホ習慣
などなど
なんどもなんども意識して
やめようと思ってもすぐ忘れて1日が終わってしまいます。
今日のクラブハウスでジョンキムさんの学びは
意識し行動するのではなく
私は今日から
こういう人になる
というアイデンティティでやめるという方法です。
今日から実験①まずは1週間
ついつい甘いもの間食をしてしまうくせ➡ついついではなく決めていただく人になる
時間がないとイライラするくせ➡余白を大事にする人になる
食後は甘いもので終わる習慣➡食事を美味しくいただく人になる
早食い習慣➡よく噛む人になる
ながらスマホ習慣➡スマホ時間を決める人になる
これやってみるね
わたしは●●な人になる
やってみてね♡
実験中
R4/6月
朝玄関からトイレまで雑巾がけ
Ｒ4/7月
私ってすごい
豊かだな～幸せだな～ありがたいな～を連発
Ｒ4/8月
マツダミヒロさんの余白道
プロダクティビーティーノートを活用中
変化
7月の売り上げが70万アップしてました♡利益ではなく売上ねっ
6月が悪かったというものありますが
テンション
幸せ度もアップ