最近のお気に入り

最近のお気に入り  ブランシリーズ  

ほかにチーズケーキ以外見たことないけど あるのかな？

食べる量と時間を気にしながら食べれば  制限なしとの

メッセージに 浮かれて 食べまくってます。

後ろめたくなく食べれるけど   普通のお菓子系を食べる勇気は無くて

SUNAOのクッキー🍪とか  ソフトクリームとか…

開発した方に感謝😊

10日前に最小体重記録して  いま1.5キロ増

300g減らすのに ホント大変だったのになぁ

でも  食べたいから頑張ったしねー

1ヶ月 ひと休み中は、ハメ外さん程度に 食べちゃうぞー

#糖質ダイエット #筋トレ #ライザップ #アラフィフダイエット #ブラン #SUNAO