こんにちは。
昨日から別宅へ来ております。
最近は道路も雪がなくなって走りやすくなったので、夏と同じくらいの時間で旭川に到着します。ありがたい。
春はもうすぐ♪
最近とっても体重が増えてしまって困ってるので毎日の食事を見直すことにしました。
ので蒸しシャブで夜ご飯です☆
豚肉だけ先に茹でておいて、もやしえのき、人参は鍋にザルごと入れて蒸し焼きにしました。
もやし一袋と人参とえのきでけっこうお腹いっぱいに♪
ポン酢で食べました。
もやしってありがたいなーｗｗ
夜ご飯は極力お米を食べずに、野菜たくさん食べる。
味噌汁にも野菜をわんさか入れる。
野菜でお腹いっぱいにすることに(笑)
野菜が高い時はもやし・豆苗・貝割れで乗り切ろうと思いますｗｗ
安かった塩鯖も焼きました☆
タンパク質はきちんと食べないとね。
脂がたくさんで見た目以上に美味しかった♪
そんな決意新たにした夜ご飯でした☆
味噌汁はえのきと生揚げ。
作ってから野菜ほとんど入ってないことに気付きました(笑)
美味しく頂きました☆
久しぶりのお弁当☆
☆二段海苔ごはん
☆ラムのハーブソルトソテー
☆生揚げと玉葱の焼肉炒め
☆人参の塩きんぴら
☆スナップエンドウ
さて今日の夜ご飯ひゃ何にしようかしら？
目指せスリムボディ♪
色々とランキングに参加しています。ポチっと押してもらえるととっても嬉しいです
ランキング参加中♪
