『一難去ってまた一難』
コロナが終わったと思えば今度は腰痛
ぎっくり腰かはたまた癌の骨転移か？
とにかく痛い😖💥
でも頑張ったよ
月曜日・・ゆかりごはん
春巻きほか
キッチンに立つのが辛いのでレンチン！
火曜日・・鶏めしと玉子焼 き
水曜日・・鶏つくねとなす とピーマンの炒 め物
木曜日・・ロールかつとポ テトサラダにと ろろ昆布
金曜日・・おにぎりにハム エッグ
早く腰痛を治さねばね