今日の体調は？ 最悪です

最悪な体調‼️

昨日から今日にかけて最悪です

ひとつは寒暖差

病気持ちの高齢者は気候の変化についていけない

衣類で調整すればいいのだけど

着ると暑い脱ぐと寒い……うまくいかない

私の理想とする気温は

　　最高気温20～25℃

　　最低気温15～20℃

そんなにうまくいかないよね

もうひとつは胃痛

ちょっと古い黒豆を食べたんだ

馬鹿ですね

口がいやしいですね

自己責任だよね

いい歳をしてね

ふたつともまだ回復しません😥

で今日のお弁当は彼女が手際よく作っていきました

役に立たない私でした