とまと我が家で人気のトマトメニューとまと


トマトメニュー
さわやかな酸味でゴハンにピッタリラブラブ


トマト材料トマト


トマトトマト 大3コ

トマトひき肉 250g

トマトねぎ 1本


トマト合わせ調味料トマト

にんにく 1かけすりおろす

オイスターソース 大さじ3

酢 大さじ2

塩こしょう 少々



ル・クルーゼ作り方ル・クルーゼ


1トマトはヘタをくりぬき、熱湯に5秒くらい入れ

 水に取って湯むきする。

 横半分に切って、種を取り3c角に切る。


2ねぎは縦4つ切りにしてから小口切り。

 合わせ調味料は混ぜておく。

 片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いておく。


3中華なべを熱して、ゴマ油を大さじ2

  ひき肉をポロポロになるまで炒める。

  +ねぎ+トマト矢印炒める

  +合わせ調味料を回し入れ混ぜる。

  +水溶き片栗粉を入れる。


4素揚げしたズッキーニを入れ混ぜる。

いつもは、いんげんやオクラを入れていますが

今日は大好きなズッキーニにしてみましたラブラブ

夏だしね~~豆



トマトメニュー
コレビックリマーク

ごはんにかけても美味しいです!!

冷麦に乗せて、ぶっかけ麺にしてもグッド!


そしてコレDASH!

とうもろこしとうもろこしって美味しいよね~ラブラブ
とうもろこし



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