精神科医みやじっち先生とのメンタルケア番組

今夜も「薬を使わず治すうつ」精神科医のみやじっち先生とのメンタルケア番組放送終わりました～


今、悩みを抱えている方。。。。
今、毎日がキツイな～と感じている方。。。。
痛みがわかるからこそ、そばに寄り添い応援する事が出来る方。。。

みやじっち先生が楽しく生きる為のヒントを伝えてくれます。

今日のテーマは「生きる目標を持ちませんか？」
大きな目標？小さな目標？
それを達成しなければならになってしまう。
それはあまりにももったいない考えだね。

評価を手放して「プロセスを楽しもう♪」

アーカイブもあるよ。

私、みやじっち先生のお顔ばかり見ているな～次回からカメラ目線しなくちゃ！