マルタ島では・・・

美しい地中海に浮かぶ小さな島「マルタ島」のマルタ方式とは・・・

身近な人との関係性を壊すのは・・・とかギクシャクしては・・という気持ちから、ついつい自分の言いたいことを我慢したりあるいは自分の気持ちを見ないふりすることがよくある。

しかし厄介なもので感情っていうのは・・小さな小さなのなかにおとなしく閉じ込められ続けられないもの。
言葉で出なくても・・身体のどこかに症状として顔を出す

小さな国「マルタ」では人間同士の戦いが起きては滅びてしまうので困る！と昔からマルタ方式ピクニックというのがあるそうだ。

綺麗な自然の中へのピクニックそこで美味しいお弁当を食べながらギクシャクしている者同士の為に不満暴露タイムが始まる。相手への不満、自分の気持ち、そのときの感情を吐き出し大会はどんどん盛り上がる。
もうこれ以上でないところまで言い合うと自然に涙が出てきていつの間にか・・身体を寄せ合い笑顔に変わってくる。

関係を大事にしたいからこそ・・
感情表現の大切さ、とことん吐き出すことの重要性痛感するな～