こんにちわ。
突然ですがトレーニング後のケアは皆さんどうされていますか？
ケアしていますか？
アイシングしたりストレッチしたり…なにもしなかったりと皆さん様々だと思います。ストレッチするにしてもどこをどうほぐせばいいのかあまりわかりませんよね⁈
そこでアートスポーツでは専用のアイテムを使って簡単にできるストレッチの講座を行います。
PRO‐TEC自宅で簡単にできるセルフストレッチ講座
| 日時 | 2018年4月30日（月・祝）、アートスポーツ新宿東口ビックロ店、16：00～17：30 |
| 定員 | 15名 |
| 参加費用 | ￥1500 |
| 補足事項 | 会場はビックロ店内アースプラザ |
詳しくは下記のサイトをご確認ください。
http://www.art-sports.jp/news/news-2425/
ご参加希望の方はTELでもお申込できます。
アートスポーツ新宿ビックロ店
03-6273-1255
もちろんランナーに限らず登山の方や特に何もしていないけどこってるなーと感じている方も大歓迎です。ゴールデンウィーク期間ですが走っているばかりではなくメンテナンスもしっかりおこなっていきましょう！！
是非お申し込みください。
新宿ビックロ店 都倉