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さて

今回のレッスンは

 

 

【こんな環境が欲しかった!】
仲間と学ぶ
インスタワーク会
大盛り上がり♪

 

 

 

アカデミーでは

1ヶ月に何回か

仲間で集まって一緒に学ぶ時間があります!

 

 

 

先日も

「インスタワーク会」を開催♪

 

 

 

たくさんの管理栄養士・栄養士さんと一緒に

インスタを実際に操作しながらワークしました。

 

 

 

その中でのお話。

 

やはりリサーチが大事ですね♪

 

 

 

 

・誰に?

 

・何を提供するか?

 

・どんな未来に連れていくのか?

 

 

これが、自分でもわからないんですよね〜

 

 

なので、分かるように

 

徹底的にリサーチ・リサーチです!!

 

 

これもちろんFacebookでもアメブロでも

どんなSNS・ブログでもおんなじなんですよね〜

 

 

本質というか。

 

 

 

あなたは

 

・誰に?

 

・何を提供する?

 

・お客様をどんな未来に連れていく?

 

 

専門家なのでしょうか?

 

 

 

ここが大事ですね。

 

 

例えば

 

・40代以上のワーママさんに

 

・時短でできる発酵料理(レシピ)を提供し

 

・忙しなくない自分だけの時間が手に入る

 

 

みたいに。

 

 

こういう風に具体的に決めれるように

最初はリサーチするといいですね。

 

 

 

先日はそれを

仲間でやりまくったんですね♪

 

 

 

みなさん、いい笑顔。

 

 

 

 

ということで

 

管理栄養士・栄養士と一緒に何かすることが

やっぱり好きだな〜

 

と感じた夜でした。

 

 

 

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さて

今回のレッスンは

 

 

【意外な事実】
栄養士は
「〇〇な一面」が
ある方が好かれる!?

 

 

 

今回は辛口ですので

苦手な方は、お気をつけて〜

 

 

最近このブログでも口が悪くて

性格が疑われますよね、、、

 

 

 

ただ、もうハッキリ言いましょう!

 

 

 

私たち管理栄養士・栄養士は

発信下手っぴです。

 

 

 

 

 

 

 

なぜなら

管理栄養士・栄養士は

食事や栄養のプロだから。

 

 

SNSの発信方法は

学校や養成施設など、どこでも学んでない。

 

 

だから無理ないんです、、、

 

 

 

 

じゃあどう発信したらいいの?

 

 

ひとつのコツ。

 

 

自分のダメなところや

欠点を出していきましょう!

 

 

 

管理栄養士・栄養士って

世間からしたら

きっちりしてる!イメージ。

 

 

でも全然そんなことないですよね〜

 

 

私なんて超ズボラ。

 

 

暇さえあれば

効率化を考えています〜

 

 

 

 

 

 

 

 

きっちりしたイメージのところに

ダメダメなシーンを見せると

 

「えっ、そうなの!」

 

 

みたいに、なります。

 

 

つまり

「ギャップ」です。

 

 

ここを

狙っていくといいです。

 


 

 

 

 

 

 

 

例えば

 

すごくズボラな食事をしていたり

あま〜いお菓子を食べていたり。

 

 

そういうところ。

 

 

実は

そこにこそ

共感が起きるんです。

 

 

 

あっ、この人は

「私たちとおんなじなんだ〜」

と。

 

 

これが共感の正体です!

 

 

 

私は

きっちりしてない

管理栄養士の代表みたいなものです。

 

 

元々、栄養士や管理栄養士の仕事を

知らなかったくらいですので。

 

 

ずっと音楽や美術など

芸術的なことに興味がありました。

 

 

でも向いてなかった、、、

 

 

 

そしてフリーランスになってからも

 

大借金を背負ったとか

ダイエットサロンがポシャったとか

 

 

たくさんの失敗をしてきました。

 

 

 

おそらく失敗の数は

ダントツに多くて

 

めちゃきっちりしてない、、、

 

 

 

 

 

 

でもこういうところで

その失敗を平気で言います。

 

 

 

こういう感じで

いいんじゃないですかね。

 

 

 

今はアイドル・芸能人でも

完璧な「姿」を見せる時代ではないです。

 

 

 

 

 

 

昔は「〇〇ちゃん!」という

絶対的なアイドルがいました。

 

 

でも今はグループに推しメンがいる!

 

 

しかも、その推しメンが

それぞれ違いますよね。

 

 

こういう時代です!!

 

 

昔は握手会とかコンサートとか

作られたものを見せる時代。

 

 

でも今は

オフショットや素の姿をSNSで見せる。

 

 

こういう時代に変わってきています。

 

 

 

そしてなぜか

そういう裏側にこそ惹かれたりします。

 

 

 

人間っぽいというか

本当のキャラがわかるというか。

 

 

私たちも発信していく中で

こういう「共感」を意識していくといいですね。

 

 

 

 

 

 

ちなみに余談ですが、、、

 

なぜ私がここまで

過去の醜態をさらせるかというと

 

 

もう今は別人だから。

 

 

昔のひどかった時のことなんて

とっくに忘れています。

 

 

 

その時とは違う別次元に

行ってしまったんでしょうか?

 

よくわかりませんが、、、

 

 

それくらい

「今は別人になっているな〜」と

思います。

 

 

失敗した時のことを

しゃべれるようになれば最強です!!

 

 

 

本当の強さは

強さをひけらかすことではなく

「弱みをさらけ出せる」ことだって思っています。

 

 

 

「別人になっていれば」

過去の失敗は笑い話に変わります。

 

 

そしてこのマインドになっていることが、、、

 

実はもうすでに成功に近づいてるってことなんです!!

 

 

 

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さて

今回のレッスンは

 

 

【緊急ライブ】
管理栄養士・栄養士さんの
お悩みTOP5、全公開!

 

 

 

つい先日

アカデミーの公式メルマガ内で

アンケートをしました!

 

 

管理栄養士・栄養士さんの働き方で

 

どんなお悩みがあるか?

 

どういう理想を実現したいか?

 

お給料低い説

 

などなど。

 

 

たくさんのお悩みをいただきました。

 

 

そこで!!!

 

 

※緊急企画!!

明日6/23(火)
アカデミー公式メルマガ読者さん限定の

ライブをします!!

20:00〜
40分ほど




1000人以上の管理栄養士・栄養士さんのアンケートから
 

・困っていること
・悩んでいること


についての生の声が届いていますので

その「お悩みの解決方法」を全部お話しますね♪

 

 

【アンケート結果大公開!】

管理栄養士・栄養士さんのお悩みTOP5解決ライブ




ライブ後は「あなたのお悩みが解決する方法」が
具体的に分かります!!



ぜひ今から予定を空けておいてください〜

 

 

※ライブは

「アカデミー公式メルマガ読者さん限定」です。

 

下の画像をタップすると

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明日参加できるzoomのリンクをお送りします!

 

今のうちにどうぞ♪

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さて

今回のレッスンは

 

 

なんと!
管理栄養士さんの新居に
お邪魔してきました〜♪

 

 

 

 

管理栄養士さんと関わっている時間が

とても好きで、、、

 

 

なんと!

今回、管理栄養士さんのお宅に

お呼ばれしちゃいました〜

 

 

新婚さんですが

なんと!!

 

ダイエットサロンを手伝ってくれた

管理栄養士さんです!

 

 

結婚式にも招待され

 

というか色々な相談ものり、、、

 

感慨深いです♪

 

 

結婚式の時の模様はこちらから。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、お引越したとのことで

招待してくれました。

 

 

 

めちゃくちゃ素敵な家にお呼ばれ。

 

 

 

ドキドキワクワクでしたが、、、

 

 

 

 

こんな感じで

シャレオツすぎます〜

 

 

 

 

 

 

キッチンや

ドアまでなんかいい雰囲気。

 

 

 

 

 

 

 

 

なんでしょうね?

 

 

この素敵さ、、、

 

 

もうモデルルームのよう〜

 

 

 

しばし酔いしれました笑

 

 

 

子供ちゃんも誕生して

めちゃくちゃハッピーなお二人!!

 

 

 

時の経つのも忘れて

おしゃべりに酔いしれました〜

 

 

こういうスイーツも、たまりません。

 

 

 

 

 

 

プリンは

私の手土産です〜

 

 

 

 

 

 

 

地元の好きなスイーツ店のもので

私も食べるのが初めてでしたが

 

めちゃくちゃ美味しかった!!

 

 

想像の斜め上を行ってました〜

 

 

 

こういうゆるっとした感じ。

 

 

好きです!!!

 

 

そのお家は

なんと私の家から

わずか自転車で30分の距離だったので、、、

 

 

晴れていたこともあり

チャリで行きました!!

 

 

なんとも贅沢な時間と空間に

すっかり癒され、スッキリしました♪

 

 

やっばり心の休養も大事!!

 

 

 

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・困っていること
・悩んでいること


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さて

今回のレッスンは

 

 

心をフワッと軽くする
一番簡単な方法

 

 

 

週末はなんかホッとしますよね〜

 

 

 

でも、、、

週末も平日も関係なく働いちゃっている

フリーランスの管理栄養士・栄養士さんへ。

 

 

ココロが摩耗していませんか?

 

 

 

インスタ投稿しなきゃ。

 

あっ、次の企画も考えないと、、、

 

 

こういうことを毎日していると

疲れきります。

 

 

 

もちろん

全てやりたいことでしたら

いいんですが、、、

 

 

 

それでも

ココロがすり減ってきますね。

 

 

ココロって

気づかないうちに摩耗するんです。

 

 

 

で、休んでも

心の疲れは取れないことが多い。

 

 

もちろん寝れば

カラダの疲れは取れますが

ココロの疲れまでは取れない。

 

 

 

 

では、どうするのか?

 

 

パターンを変えましょう!

 

 

 

 

 

 

 

私たちって

無意識に同じ行動パターンを繰り返しています。

 

 

その証拠に

毎日通勤している道って

同じではないですか?

 

 

またスーパーに行く時も

同じコースを通っていると思います。

 

 

そこを変えてみませんか?

 

 

 

すると新たな発見があります。

 

 

たとえば

通勤ルートをいつもとちょっと変えてみる。

 

 

スーパーへの経路も

いつもと違う道で。

 

 

そうすると違う景色に出会えます。

 

 

家から近くに

「こんな公園あったんだ〜」

とか。

 

 

「あっ、素敵なカフェができてる!」

 

 

みたいに。

 

 

 

 

 

 

で、興味をもったら

迷わず入ってみましょう。

 

 

 

公園だったら

緑が多く、水が流れていたりして

癒されるかもしれません。

 

 

新しいカフェだったら

コーヒーがめちゃ好みの味かも!?

 

 

何より

今までにない体験ができます。

 

 

 

すると

スーッとココロがスッキリするから

不思議なものです。

 

 

 

こういう風に

どんどんパターンを変えていきましょう!

 

 

 

今までにない体験・経験をすると

脳に刺激が走り

ココロの疲れが取れます。

 

 

 

旅行が、一番わかりやすいです!

 

その土地でしか見れない景色

美味しいもの

旅先で出会った人との会話

 

 

こういう

いつもと違う体験・経験が

ココロの休養になります。

 

 

スッーとココロの疲れが取れる。

 

 

これは「転地効果」というらしいです。

 

 

 

だからでしょうか?

 

 

私は旅がめちゃくちゃ好きです。

 

 

 

 

 

しかも予定を決めずに

ぶらっと気になったところに行って

思い思いのまま過ごすのがお気に入り。

 

 

 

 

話は飛びますが

 

 

実はフリーランスで成功する秘訣も一緒です。

 

 

パターンを変えていく。

 

 

売れてないパターンから

売れるパターンへと。

 

 

フリーランスだけで

月30万円稼いでいる自分って

どんなパターン?

 

 

本当に今の仕事を続けてたどり着ける?

 

 

考えて考えて

 

絶対、行けない!

 

ってなったら

 

パターンを変えるしかないんです。

 

 

ずっと雇われを続けているのでしたら

時短勤務に変えてみる!

 

それが難しければ

いっそやめてみる。

 

 

 

するとゴールに

少しだけ近づきます!!

 

 

逆に今まで同じパターンばっかりしてたから

 

 

ほら!

今、理想のゴールにたどり着いてないでしょう?

 

 

 

今までのパターンでいたら

この先も一緒ですよ。

 

 

 

パターンを変えてみる。

 

そして、どんどん

パターンを変え続けましょう!

 

 

結局この繰り返しで

 

自分の理想のゴールまで

たどり着けるんですね。

 

 

 

 

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