みなさん、こんばんは!
ココロとカラダをごはんで結び

ストレス食いを食べることで解消する

ココカラ保健室

欲張り酵素美人インストラクター

中柴よしこです。


成人式を迎えた息子から

ずーっと言われていた・・・

「ママは、何で痩せないの?」
基本スルーしていた私


実はおしゃれするのが好きな私

 

 

しかし、太っている自覚はあったんです。

痩せたい気持ちもあるんです。

 

 

この年齢になると

好きなもの食べている方かいいし

自分を誤魔化していた結果は

 

 



 

どーん!

 

 

写真で見たらこんなに大きくなっていました。

 

 

それでもまだ動き出せていませんでした。

 

 

ここまで来ると

流石に健康も害してきて・・・。

 

 

 


 

 

そんな時

定期的に通院している病院の先生から

「本気で痩せないと薬増えるよ。」

 

 

 

これは、本気でやばいと思った時に

ある人と出会いました。

 

 

 

 

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久しぶりの投稿になります。

 

みなさん、こんばんわ。

 

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中柴よしこです。

 
 
昨年届いた成人式の出欠案内が届き
一人暮らしをしている息子に電話して聞くと・・・
「出るの止めようかなぁ・・・。
小学校、中学校はいい思い出ないし・・・。」
 
しかし、ここで会っておかないと同窓会にも
出られなくなると思った私は、
「みんな大人になっているから大丈夫だと思うよ。」
と、出席でハガキを出しておきました。
 
 
小学校時代のいじめられた記憶。
中学校時代の部活でのいじめられた記憶が言わせていたのだと思う
卒業式の後にあった部活の懇親会にはどうしても行くことができなかった・・・。
 
 
 
 
 
 
 
 
実際に成人式に参加してどうだったかと言うと
 
 
 
部活の仲間と笑顔で写真が撮れた
 
最初は躊躇していたけど話もできていた。
段々と自然な笑顔に変わってきていました。
 
 
成人式の場にいることができなかったら
どうしようと実際はドキドキでした。
 
 
 
そんな息子からの嬉しい一言が
 
「俺、成人式に参加して良かったよ。」
 
 
実は涙が出るほど嬉しい言葉でした。
息子の成長がわかる言葉でした。
 
 
 
 
息子が家を出て1人暮らしを始めてから約2年
大学はコロナでほぼリモートで1教科だけリアル授業だと言っていました。
大学では吹奏楽団でパーカッションを担当しています。
コロナで入学した時に先輩にドラムを教えてもらうはずが
教えてもらえなっかった息子がどうしたかと言うと、
 
 
自分でドラムの個人レッスンの教室を見つけて
通い始めました。
 
 
息子の成長に頼もしさを感じています。
 
 
息子の成長が成長したら、子離れ。
 
 
子どもの年齢に関係なく、何でもしてあげるのではなく
成長を促すためにあえて手を出さすに見守る。
 
これが出来るようになると、子育てがとても楽になります。
手を出さなくても、子どもは勝手に成長していきます。
 
 
次は、自分の人生を創っていく
 
息子の心配をする必要がなくなったら、
今まで目を向けていなかった自分を見た。
 
鏡を見た時・・・
これ、私じゃない。
 
こんな顔色悪くてまん丸なのは私じゃない。
愕然としました。
 
そんな時に見つけたのがこれです。
 
 
美味しく食べながら健康になる方法を見つけました。
 
なんと、3食美味しく食べたら、私がどうなったか。
それは、また今度お教えしますね。
 
 
 
詳しくは、メルマガで!!
 
 
 
もう少し詳しいことが知りたい方は、下記をクリック!!
 
 
 

みなさん、こんばんは!
ココロとカラダをごはんで結び

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中柴よしこです。


ご無沙汰してます。
突然ですが・・・



あなたの夢はなんですか?

夢を語るのは子供の特権ではありません。

 

 

大人でも夢を語っていいんです。

 

ムーンショット級の夢描きましょう!!

 

 

夢はどんどんアップデートしていっていいんです。

 

 

私の夢は、主人と2人でキャンピングカーで

日本一周することでした。

 

 

今日参加した、夢を描いて感動を与えるストーリーコンテストに

参加して、夢をアップデートすることに決めました。

 

 

 


 

 

すごくないですか?!
こんなにもたくさんの人が真剣に夢を語り

夢を叶えるために考動しているんです。


そして、それを応援してくれるのか

YELL’s

 

 





わくわくする夢を描いて人生を豊かにする。

夢は自分で叶えることができるんです。

 

自分の人生は自分で創れます。
 

夢を描いて、その夢を一緒に叶えましょう!

人生は一度切りです。

 

今に不満のある自分を解放して、

不満のない人生を送りませんか。

 

その方法は、メルマガで伝えていきますね。

 

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YELL's Wagonで勇気と感動を届ける『ゆめ』デリバリープロジェクト ゆめ💫のり

https://www.youtube.com/channel/UCfccQH5sU-EZAQNWCTgdIQA

 

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは!
フラクタル心理カウンセラーの中柴喜子です。


ご無沙汰してます。
突然ですが・・・



この数カ月で私の未来が大きく変わる出来事が
起きちゃいまして





心の専門家としてだけではなく、
体の専門家もなってしまいました!


どういうことかと言うと、
言葉よりも見せちゃった方が一目瞭然



ビフォーアフターです!!!!!

 


 

 

すごくないですか?!
自分でもびっくりなんです!!!


と言うことで、
ココロ×カラダの専門家になる決意をしました!





ビジネスのメンターと一緒に
キレイになった仲間から


ぜひ喜子さんの
ココロ×カラダの専門家って必要だよ!!!
って、背中を押してくれました。


心機一転、
専門家としての発信をしていきます。



新しい門出に
私はどうやってキレイになっちゃったか?
知りたくないですか?
 

 

その秘密を体験会で伝えています。

 

秋のストレス食いの原因

 

 

 

体験会セミナーでお会いできるのが楽しみです。

 

 

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久しぶりの投稿になります。

 

私が、フラクタル心理学を実践し始めてからの

息子の変化(成長)をお話してきましたが、

現在の息子の様子とあわせて私の気持ちの

変化をお話ししたいと思います。

 
 
現在の息子は、今年大学2年生になります。
コロナ禍のため、大学での授業はまだありませんが・・・
自炊をしながら1人暮らしを始めました。
吹奏楽部に入ってパーカッションを担当しています。
先月からバイトも始めています。
 
 
 
 
 
 
 
私の気持ちの変化!
 
フラクタル心理学に出会う前
 
息子は学校に通えるのか。
友達とは交流できるのか。
自分から行動できない。
どうしたら、普通に生活できるのか。
 
本当に息子の事が心配でたまりませんでした。
 
 
フラクタル心理学実践後
 
なんでも自分で挑戦していける。
本人に任せておけばいい。
成長を見守るだけでいい。
自分で勝手に成長していく。
 
息子の事を心配する必要がなくなり楽になりました。
 
 
 
 
 
 
息子が家を出て1人暮らしを始めてから7か月、息子が家を出ると
息子ロスになるとよく聞きますが、私には全くありませんでした。
 
 
息子の成長を促す。子離れ。
 
 
子どもの年齢に関係なく、何でもしてあげるのではなく
成長を促すためにあえて手を出さすに見守る。
 
これが出来るようになると、子育てがとても楽になります。
手を出さなくても、子どもは勝手に成長していきます。
 
 
 
詳しくは、メルマガで!!
 
 
 
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