先日のブログでも書きましたが
身体のことがわかります
もちろんお医者様でもないですから治すことは出来ないです
ただ、自分の経験の話に加えた身体のケア、ツボ、リンパノ流し方などの情報を
地区の福祉健康ひろばとかの講座で
お伝えさせていただいたりしているときに
この方はここをこうやってマッサージしてみてください
とか、この方はここは触らず、ここを軽く押してみてください
とか、アドバイスさせていただくと楽になる方が多いのです
やっぱり、少しでも楽になってほしいとか、自分でケアしていくことをお伝えしていきたいな
と思うのです。
もちろんまずは病院での検査
そこで異常なければ、ちょっとここの筋肉を動かすように意識してみてくださいとか
ここゆっくり伸ばすように、この角度で息を吐きながら斜めに下ろしてみてくださいとか
要するにその方に合ったケアをお伝えしたいのです。
そして少しでも身体が楽になって、気持ちも前向きになっていただけたら嬉しいな
と、思うのです。
だから、またケアの方を違う形で新しくやってみたいなと思っているところです