傷ついたり
人に何か嫌なこと言われたり
されたり
自分を否定されたり
過去にあったとしたら
それを
何もなかったかのように振る舞ったり
してしまった
そんな癖
それは
記憶の中に残っているから
すぐにフォーカスしてしまう
なぜこの感情になったかを
ちゃんと受け止めてあげなかったから
なんですよね
辛かったのに
私は大丈夫
いつも明るく笑っていたり
無かったことのように蓋をしてしまう
とか
ポジティブって悪いことではない
でも一旦、向き合って受け入れてあげなかったら
繰り返してしまうのですよ
でも、そんなのはもういらない
受け入れて
ちゃんと深くまで受け入れて理解してあげたら
大丈夫だよ〜
もう大丈夫だよ〜って
魂が満足するように
安らぎを得られるように✨✨✨
これからはそうしましょう
いかしていきましょう
辛かった経験を
もうパターンは終わりにして行きましょう💕
