☆わーいの金曜日☆ | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


今朝は松本地方は
産業廃棄物処理施設での火災により
外にあまりでないようにと指示があり
遊ボール教室も室内でした


孫も親子遠足でしたが
ちょっと短くなったそうです


夕方には鎮火しましたが😊



そんな朝から始まった金曜日


遊ボール教室の体操だけ参加し
あとは仕事へ
そして、その帰り久しぶりに




カフェでくつろぎの時間を過ごしました💕

そして夕方からは都市大の部活へ

振付も進み満足!!

帰って来てからはチアレッスン


ちょっと面白い事してみたけど
やっぱり自由って難しいんだよね〜

もっともっと自分を出して自由に舞う

ってことやっていこうかなウインク


楽しく動いて身体が嬉しかったようです照れ



夜は庭の水撒きで気分良く(笑)


明日に備えてゆっくり休みます🌠